08-88 46 46

info@axtand.se

Tandgnissling

Tandgnissling och tandpressning

Stress är oftast förklaringen till att  man pressar tänder på dagen. Stress kan också störa vår sömn och alltså indirekt bidra till att man gnisslar eller pressar tänder på natten. Att minska stressen i vardagen är därför en effektiv åtgärd för att minska tandgnissling och tandpressning. Försök att ta reda på vilka situationer som är stressande för dig och vad du kan göra för att förändra dem.

Tandgnissling innebär att man gnisslar tänder. Om du enbart gnisslar tänder märks det mest genom att tänderna slits snabbare än normalt. Din tandläkare kan se på tändernas ytor om du gnisslar tänder.

Tandpressning innebär att man pressar ihop käkarna hårt och detta kan ge besvär som till exempel huvudvärk. Tandpressning ger ofta större besvär och tydligare symtom än tandgnissling. När du pressar samman käkarna hårt och länge överbelastas de.